大人にきび 治す方法

洗顔をしっかりすることで大人にきび撃退!

大人にきび 洗顔

 

10代の頃にできるにきびは、その年代に分泌される皮脂成分の多さが原因の場合が多いです。

 

 

しかし、青年期を過ぎて、成人になると皮脂の分泌も徐々に収まっていきます。

 

 

成人期にできる大人にきびは、いろいろな要因があります。

 

 

 

例えば、ホルモンバランスの不安定さ、便秘や寝不足、ストレスや、周りの環境などです。
大人にきびのできやすい人は、色々思い当たることがあるのではないでしょうか。

 

 

大人になってからできるにきびは、10代の頃のにきびとは違い、できる所も違ってきたりするので、ケアする方法をきちんと知る必要があります。

 

 

 

上に挙げた原因の他にも、紫外線によるダメージや、ターンオーバーの乱れなども大人にきびができる直接の原因となります。

 

 

 

 

 

 

 

そして、お肌の角質は徐々に厚くなり、毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。
この皮脂が沢山お肌の表面にあると、それをエサにしてアクネ菌が繁殖して、結果炎症を起こして大人にきびができるのです。

 

 

 

大人にきびを治す方法としては、洗顔が重要になってきます。

 

 

 

しかし、洗顔が必要だからしっかり洗わなくっちゃと、ゴシゴシ力を入れてこする洗顔は、かえってお肌の表面を傷つけてしまい、角質が厚くなってしまうこともあります。

 

 

クレンジングと洗顔をする時には、洗い流せるタイプのジェルやクリームなどで、優しく洗いましょう。

 

 

また、洗顔料は泡だてネットなどで、十分に泡立ててから、顔全体を包み込むように優しく洗いましょう。
100均の洗顔泡立てネットは、とても泡立てやすいので、お勧めです。

 

 

 

 

 

洗顔した後は、保湿を十分にすることは、とても大切です。
化粧水や乳液、クリームでお肌に水分補給を、しっかりとしましょう。

 

 

 

 

お肌が潤いに満たされていると、角質も柔らかくなり毛穴に皮脂が詰まりにくくなることにより、大人にきびの予防となりますし、お肌全体のトーンも上がって、顔色が良くなります。

 

 

 


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