毛穴の黒ずみ ストレス

肌トラブルとストレスの密接な関係 (続きその2)

毛穴の黒ずみ ストレス

 

お肌が良い状態なのかどうかは、体内からの影響で分かります。ストレスがどのようにお肌に影響してくるのかも然りです。

 

 

ホルモンのバランスなんかもそうですが、これが乱れてしまうと、皮脂が多く過剰に出ることもあります。
ニキビが出来たり、毛穴の黒ずみが目立ってきたりして、表面にトラブルが見えてくるようになります。

 

 

ですので、体の不調が現れた時点で、普段ストレスを感じていない人でも、「ストレスを知らず知らずのうちにためていたんだ」と気付かされることも多々あります。

 

 

ストレスは、交感神経を興奮させて、ストレスホルモンを出すようにします。

 

 

これによって、全身やお肌の免疫力を下げてしまうので、体力が落ちたり、病気にかかりやすくなるのです。

 

 

 

当然ストレスがたまると、毛穴の黒ずみなどのトラブルを起こすだけではなく、全身に悪影響があらわれます。

 

 

 

 

 

免疫力が落ちると、代謝も低くなりますので、美肌に不可欠な新しい肌細胞が生まれるサイクルが遅れてしまうことになるでしょう。

 

 

 

古い角質が剥がれて、新しい細胞に生まれ変わるターンオーバーが正常に行われなくなるし、皮脂が過剰に分泌されるようになり、メラニンも増加して肌荒れを頻繁に起こすようになります。

 

 

 

 

お肌のトラブルで悩んでいる方や、何を試しても改善されない方は、ひょっとするとストレスが過剰にたまっていることが原因かもしれません。

 

 

 

お肌のケアのみにとらわれずに、旅行やカラオケなどでリフレッシュしたり、カウンセリングなどを受けてみたり、生活を見直してみたり、なるたけストレスを溜めない努力をすることが必要不可欠でしょう。

 


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