毛穴の黒ずみと乾燥肌 続き
お肌の水分バランスというものは、乾燥を放ったらかしにすると、当然おかしくなります。
アトピー性皮膚炎などの皮膚の疾患は、お肌の乾燥が進み、悪化してしまった時に起こることもあります。
毛穴の黒ずみを防ぐことだけではなく、お肌全般の健康を維持するためには、お肌はなるたけ乾燥させないようにしなければいけません。
では、どのようなことをすれば、お肌を乾燥から守れるのでしょう？
まずは、化粧水やクリームに留意するとしたら、なるべくは、保湿性の高いものを使うことが重要でしょう。
毎日使うものなので、色々な化粧品があると思いますが、保湿効果の高いものを重点的に選ぶようにしてください。
保湿効果の高い化粧品を毎日使うだけで、日々お肌の状態は改善されることでしょう。
それから、室内を乾燥させないように気をつけましょう。
室内の湿度は６０パーセントが理想とされています。それよりも低い場合は、加湿器などを使って、湿度を一定に保つようにしましょう。
湿度を一定に保つことは、冬場の風邪やインフルエンザを予防するためにも、いい効果を生むのでお肌のためだけでなく、健康にもいい傾向でしょう。
また、加湿器がない場合は、洗濯物を室内に干しておくだけでも、加湿することができますよ。
オフィスは、夏場でも乾燥しやすいので、長くオフィス内で仕事をする方は、身近にタオルを干したり、加湿器を置いたりして、室内の湿度を一定に保つ工夫をしてください。
女性の多い仕事場では、みなさんでお金を出し合って加湿器を買うという方法もあります。これも、毛穴の黒ずみ対策や美肌を維持する対策のためと思えば、みなさん、協力し合えるかもしれません。
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